ผู้หญิง แต่งหน้า บำรุงผิว ความรัก อกหัก วาไรตี้ อาหาร ท่องเที่ยว


 ไปหามากินด่วน!! 5 ผลไม้..ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกาย
ไปหามากินด่วน!! 5 ผลไม้..ที่ช่วยขับล้างพิษของเสียในร่างกาย
งเดินอาหาร และช่วยในการทำงานของต่อมไร้ท่อ 3. องุ่น ผลไม้ลูกเล็กๆ ที่ทำหน้าที่เป็นสารฟอกล้างให้ผิวหนัง ตับ ไต และลำไส้ นอกจากนี้องุ่นยังอุดมไปด้วยเกลือแร่และพลังงานจึงช่วยบำรุงเลือด ช่วยซ่อมและสร้างเซลล์ในร่างกาย 4. แตงโม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เท่ากับช่วยฟอกล้างร่างกาย อีกทั้งช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร


10 ผักพื้นบ้าน สุดยอดอาหารบำรุงสมอง ต้านความจำเสื่อม ชะลอแก่
10 ผักพื้นบ้าน สุดยอดอาหารบำรุงสมอง ต้านความจำเสื่อม ชะลอแก่
ลียง หัวปลีแก้โลหิตจาง ลดความดันโลหิต แก้ร้อนใน กระหายน้ำที่สำคัญคือบำรุงน้ำนมใน คุณแม่ลูกอ่อน ผักเป็นแหล่งที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารตามธรรมชาติ มีโปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินเอ บี ซี อี และเค รวมทั้งสารอื่นๆ เช่น ไบโอฟลาโวนอยด์และน้ำ ย่อยบางชนิด ซึ่งล้วนสำคัญและจำเป็นต่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ


ไม่อยากฟอกไตตอนแก่ จงอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ!
ไม่อยากฟอกไตตอนแก่ จงอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้ไว้ อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ!
คล้ายเมล็ดถั่วแดงขนาดเท่ากำปั้น มี 2 ข้างอยู่ด้านหลังบริเวณเอว ไตทำหน้าที่ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย สร้างสารที่มีประโยชน์ ตลอดจนควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย และช่วยขับถ่ายสารแปลกปลอมที่ร่างกายรับมา หากไตเกิดความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ ของเสียต่างๆ ก็จะสะสมและคั่งค้าง จนเกิดอันตรายต่อร่างกาย


กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มาก ๆ ไม่ดีนะ มาดู 10 เหตุผลนี้กัน?
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มาก ๆ ไม่ดีนะ มาดู 10 เหตุผลนี้กัน?
ทานอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ เช่น โฟเลต วิตามินบี แคลเซียม และเหล็กดีกว่านะ4. เป็นอาหารขยะแม้ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจะมีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ และไฟเบอร์ แต่ก็มีผงชูรสในปริมาณที่เยอะมาก จนเทียบเท่าอาหารขยะทั่วไปเลยทีเดียว ฉะนั้นหากปล่อยให้ร่างกายคุ้นชินกับสารอาหารเหล่านี้เรื่อย ๆ ร่างกายเราก


ผลไม้ 5 ชนิด ที่รับรองว่าทานแล้ว 'น้ำหนักลด' แน่นอน!
ผลไม้ 5 ชนิด ที่รับรองว่าทานแล้ว 'น้ำหนักลด' แน่นอน!
งโม แคนตาลูป เมล่อนหรือแตงชนิดต่างๆผลไม้อบแห้งwww.cravebits.comผลไม้อบแห้งสามารถให้ปริมาณพลังงานที่มากเท่าผลไม้ปกติในจำนวนไม่กี่ชิ้น แถมยังอุดมไปด้วยเกลือแร่และวิตามินสูง เผาผลาญได้เร็ว ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินและคอเรสเตอรอลได้อย่างรวดเร็วกว่าผลไม้สด ช่วยบำรุงระบบในร่างกายและมีส่วนช่วยในการดีท็อกซ์ลำไส้อี


ทุเรียนแสนอร่อย..หากกินไม่ถูกวิธีก็เป็นอันตรายถึงชีวิตได้นะ!
ทุเรียนแสนอร่อย..หากกินไม่ถูกวิธีก็เป็นอันตรายถึงชีวิตได้นะ!
วรทำอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้รู้สึกร้อนและไม่สบายตัว และยิ่งถ้ากินมากๆแล้วเมาหลับไป ร่างกายก็จะขาดน้ำอย่างรุนแรง จนเมื่อถึงจุดหนึ่งสมองจะเสียน้ำมาก ระดับเกลือแร่ในร่างกายจะผิดปกติ สมองอาจทำงานไม่ดี และนำไปสู่อาการ หน้าร้อนวูบวาบ สั่น ง่วง ซึม คลื่นไส้ อาเจียน หรือถึงกับหมดสติได้ หากนำส่งโรงพยาบาลไม่ทันอาจเสียช


ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรค
ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรค
าและน้ำผลไม้เป็นปริมาณน้อยๆ ระหว่างวันจะช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ น้ำเปล่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าหากอาเจียนไปแล้ว ให้ดื่มน้ำเกลือ หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีกลูโคส เกลือ และโพแทสเซียม เพื่อชดเชย


10 อันดับผลไม้ ที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
10 อันดับผลไม้ ที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก
้พลังงาน 60 kcal ต่อ 1 ถ้วยโดยประมาณอันดับ 5 สับปะรด วิตามินซีสูง มีเอนไซม์ย่อยโปรตีนชื่อบรอมีเลน (bromelain) ช่วยย่อยโปรตีนไม่ให้ตกค้างในลำไส้ และ มีเกลือแร่ วิตามินซีจำนวนมาก แถมมีส่วนช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ให้พลังงาน 50 kcal ต่อ 100 gอันดับ 4 อะโวคาโด แม้ว่า อะโวคาโค 100 กรัมให้พลังงาน 189 แคลอรี


เปลี่ยนพฤติกรรมด่วน! สิ่งที่สาวชอบทำหลังออกกำลังกาย
เปลี่ยนพฤติกรรมด่วน! สิ่งที่สาวชอบทำหลังออกกำลังกาย
มเป็นจริง เพราะฉะนั้นอย่าตามใจปาก กินให้พอดีและต้องเป็นอาหารที่มีประโยชน์ด้วย3.ให้รางวัลด้วยเครื่องดื่มหลังออกกำลังเครื่องดื่มชูกำลัง หรือ เครื่องดื่มเกลือแร่นั้น นอกจากจะสร้างความสดชื่นให้ได้ในทันทีแล้ว ยังมาพร้อมกับน้ำตาลมากมาย เพราะฉะนั้นทางที่ดีในการเติมน้ำให้ร่างกาย ก็คือ ?น้ำเปล่า? นั่นเอง ที่สำคัญคือ


12 สิ่งที่บอกว่าเธอเป็นผู้หญิงเยอะ จนผู้ชายไม่เอา!!
12 สิ่งที่บอกว่าเธอเป็นผู้หญิงเยอะ จนผู้ชายไม่เอา!!
ก น้ำกรองจากเครื่องกระโหลกกะลาได้อย่างไร ระดับเธอต้องดื่มน้ำแร่จากเทือกภูเขาหิมาลัยหรือเอเวอเรสต์เท่านั้น ถ้าไม่ใช่น้ำแร่ราคาสูงเฉียดฟ้า ก็ต้องดื่มน้ำเกลือแร่ น้ำผสมวิตามินค่ะถ้าเธอเป็นโรคภูมิแพ้น้ำ ป่วยเป็นโรคบางอย่าง หรือร่างกายอ่อนแอจริงๆ จะปฏิเสธไม่ดื่มน้ำจากกระติกหรือน้ำกดทั่วไปตามศูนย์อาหารก็เข้าใจได้



หน้า1  


ยอดนิยม
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่
วิธีคอนทัวร์หน้าทุกรูปหน้า สำหรับมือใหม่

แก้ปัญหาผิวแตกลายงา ด้วยวิธีบ้านๆ
แก้ปัญหาผิวแตกลายงา ด้วยวิธีบ้านๆ

การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์
การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์

10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!
10 ไอเดีย DIY 'บันทึกภาพถ่ายความรัก' สวยประทับใจ ทำง่ายแต่เก๋เวอร์!

7 วิธี เปลี่ยนชีวิตเดิมๆ ให้ง่ายขึ้น ด้วยน้ำมันมะพร้าว
7 วิธี เปลี่ยนชีวิตเดิมๆ ให้ง่ายขึ้น ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน
ผู้หญิงรูปร่างแบบไหน ที่ผู้ชายส่วนใหญ่อยากได้เป็นแฟน

คนโสดควรรู้ไว้
คนโสดควรรู้ไว้

อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้
อยากหน้าอกใหญ่ ห้ามพลาดอาหาร 5 อย่างนี้

ไขรหัสลับ 7 ประโยคของผู้ชาย
ไขรหัสลับ 7 ประโยคของผู้ชาย

น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา
น้อยใจแฟนมาก วันสำคัญทำไมถึงไม่มีเรา

20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ  สาวชอบเที่ยว
20 ข้อที่คุณจะได้เจอเมื่อคบกับ "สาวชอบเที่ยว"

ซิปใครหว่า
ซิปใครหว่า

5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด  ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด
5 ไอเท็มแฟชั่นเด็ด ที่ต้องพกไปเที่ยววันหยุด

เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?
เพิ่งทราบว่าแฟนมีอะไรกับเพื่อน เราจะคุยกับแฟนอย่างไรดี?

นางยักษ์
นางยักษ์

สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง
สูตรความงาม ที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา
วิธีกรีดอายไลเนอร์ให้เหมาะกับรูปตา

เริ่ดเวอร์ อากาศหนาวแค่ไหนก็เอาอยู่!!! รีวิว 6 สุดยอดครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับผิวแห้ง
เริ่ดเวอร์ อากาศหนาวแค่ไหนก็เอาอยู่!!! รีวิว 6 สุดยอดครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับผิวแห้ง










#อายครีมลดถุงใต้ตา #สไตล์การแต่งตัว #เบตาดีน #สบู่ล้างหน้า #โรคซึมเศร้า #โฟมล้างหน้า #อาการคนท้อง #ครีมแก้ท้องลาย #ปากแห้งแตก #คอลลาเจนในเซเว่น #เฟอร์นิเจอร์ไม้เก่า #คำสุภาพ #เพิ่มหน้าอก #สวยด้วยสมุนไพร #ฉายาเท่ๆ #เกาะสอง #ภูแก้วรีสอร์ท #กัมมันตรังสี #เพลงกล่อมเด็ก #เศรษฐกิจอาเซียน #สลัดต่างๆ #เฟอร์นิเจอร์ #ตู้แช่ #คติความรัก #สูตรขนมปัง #ป่าละอู #เช่าที่ดิน #บ้านรวมไทย #กรมประชาสัมพันธ์ #ครั่ง #ขับเครื่องบิน #สินเชื่อบ้าน #กระเป๋าเป้น่ารัก #กระโดดร่ม #โครงการพระราชดำริ #คอร์ด #เตี่ย #รูปต้นไม้ #หญ้าหนวดแมว #เค้กนมสด , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

TripSiam.com